Pandemia: pais e filhos, convívio em família


Psicóloga Mariângela Mantovani 

Neste artigo a Psicóloga Mariângela Mantovani destaca as relações familiares e essas experiências importantes. Mariângela é autora dos livros quando é necessário dizer não e Filhos felizes: o segredo da educação de adolescentes para uma vida bem sucedida, lançamento da Editora Paulinas.

Mariângela Mantovani Psicóloga

No início da Covid-19, foi novidade, entramos quase que de férias, descobrimos que ficar em casa era gostoso, o convívio em família ficou valorizado e isso foi muito positivo. Pois bem, agora o “bicho pegou”, o tempo passou e os filhos entraram em “parafuso”. Confesso que tenho conversado com pais dizendo não saberem mais como conduzir os filhos dentro de casa ansiosos, ociosos e deprimidos.
Para o jovem é de suma importância o convívio social e o buscar refúgio nas telas: computador, celular, tablets, videogame. Mas isso vem repondo a necessidade do convívio social até certo ponto, porém nem tanto, pois os adolescentes precisam do calor humano olho no olho. As crianças pequenas se contentam muito com a companhia dos pais, mas quando crescem querem turma de amigos.

Os pais e os filhos estão experimentando, por vezes, de forma bem exagerada: ANSIEDADE e DEPRESSĀO. Quero aqui alertar aos adultos sobre esses sentimentos que parecem fazer parte do dia a dia dos lares.

Otacílio e filhos

Primeiramente vamos aos sintomas gerais e mais frequentes:

 Na ANSIEDADE os sintomas são claros: sofrer por antecipação, nervosismo, intolerância, irritabilidade, falta de concentração e insônia. Os pais não aceitam que seus adolescentes fiquem tanto tempo trancafiados no quarto em volto das telas, trocando o dia pela noite. Até com certa razão.

Será que sua família está sofrendo com DEPRESSĀO? Preste atenção, veja se   algum individuo apresenta desânimo profundo acompanhado de tristeza, mudança no apetite com ganho excessivo ou perda rápida de peso, auto estima muito baixa, tedio e sono exagerado. Se isso tudo está acontecendo esse indivíduo precisa ajuda.

Vamos para algumas dicas que poderão ajudar a lidar com esses vários sintomas:

- No seu lar a TV corre solta nas notícias jornalísticas mostrando o lado negativo do momento, notícias das mortes e das UTIs? Ora, chega disso, basta estar bem informado e se cuidar.

- A pessoa ansiosa precisa ser ouvida, pois ela se sente caótica e falando pode ir se ajustando internamente.

- A família pode fazer exercícios, andar, tomar sol, dançar, cantar reunida.

- Que tal juntos cozinhar comidinhas diferentes e gostosas. Veja os sabores que mais os atraem, do brigadeiro a uma simples pipoca está valendo.

- Coloque músicas para relaxar a mente, outras que incitem religiosidade, outras a alegria de cantar e dançar.

- Assistir programas interessantes que provoquem um bom bate papo como um documentário, uma boa série, um bom filme e conhecimentos gerais.

- Jogos de tabuleiro que incitem a competição podem trazer sentido de luta e diversão.

- Use de criatividade, como desenhar, pintar, organizar os cantos entulhados de coisas que não se usa mais e aproveitar para doar roupas e objetos sem utilidade para seu lar. Isso tudo vai fazer muito bem e ensinar a desenvolver a empatia e solidariedade ao próximo.

E sobre os limites e regras. Muitos pais me dizem: eu não sei mais o que fazer, meus filhos não me obedecem e não aceitam nada que eu sugiro. Aí eu digo que os problemas que já existiam e se tornaram exacerbados com o isolamento social e a overdose das relações. Talvez tenha chegado a hora de uma boa orientação com profissionais habilitados.

Nada acontece por acaso, a falta de diálogo, falta de respeito, xingamentos, resistência nas relações afetivas não aconteceram só por conta da pandemia. O seu lar, talvez, já vinha adoecendo e você não enxergava.

Comece por um bom diálogo abrindo o coração e falando dos sentimentos. Pratique o ato da escuta profunda e tente ter empatia com seus filhos sabendo também elogiar e mostrar o quanto os entende. O amor tem que estar presente através da compreensão e do carinho.

Psicóloga Mariângela Mantovani
 

23 março 2021

Comentários



Newsletter

Marcadores

Mensagens do Papa Padre Marcelo Rossi Orações-Momento de Fé Santos Igreja no Mundo Evangelho Tempo Litúrgico Comportamento Ordens Religiosas Nossa Senhora Família Medicina e Saude Doutrina Bíblia Santas História da Igreja Sacramentos Celebrações Marianas Milagres Política Violência CNBB Imagens Religiosas Perseguição aos Cristãos Catecismo Redes Sociais Mensagens Católicas Tempo da Quaresma Quaresma Tempo Comum Papa Mártires Aparições Marianas João Paulo II Tempo do Natal Notícias Defesa da Vida Papa Bento XVI Intolerância Religiosa Catequese do Papa Cristofobia Tempo Pascal Liturgia Dominical Liturgia Viagens Apostólicas Relíquias da Igreja Rumo à Santidade Contra Aborto Testemunhos Tempo do Advento Tragédias Datas Comemorativas Pandemia Novenas Nossa Senhora de Fátima Penitência Educação Sacrilégio Semana Santa Livros Católicos Páscoa Anjos Tecnologia Beatos e Beatas Beatificação Nossa Senhora Aparecida Campanhas Eucaristia Rosário Tríduo Pascal Aparições Mensagens Ideologia de Gênero Padre Reginaldo Manzotti Guerra Filme Católico JMJ Pentecostes Ano Santo Homilias Papa Francisco Jubileu da Misericórdia Abusos na Igreja Canonização Exorcismo Arte Católica Notícias do Blog Depressão Pastoral da Pessoa Idosa Místicos da Igreja Diocese de Santos Terço Violência Sexual Infantil Homossexualismo Sínodo Desastres Naturais Nossa Senhora de Guadalupe Divina Misericórdia Corpo Incorrupto Sínodo da Amazônia Blasfêmia Solidariedade Orações (Epidemias e Pestes) Experiência de Deus Matrimônio Pastoral da Saude RCC Cardeal Raniero Cantalamessa Profecias Música Católica Nossa Senhora de Lourdes Alertas Oração e Jejum São José Pregações Jornada de Oração Cardeal Robert Sarah Papa Leão XIV Ano de São José Campanha da Fraternidade Divino Pai Eterno Encíclicas Pastorais Profanação Ícones TV Católica Nossa Senhora do Carmo Jornada Mundial da Juventude Milagres Eucarísticos Viagens Círio de Nazaré Dom Henrique Soares Vídeos no TikTok Louvor Padre Robson de Oliveira Padre Zezinho Racismo Vídeos do Blog Jubileu 2025 Unidade dos Cristãos Nossa Senhora de Nazaré Doutor da Igreja Nossa Senhora de Medjugorje Conclave Sínodo da Sinodalidade Tráfico Humano Exortação Apostólica Nossa Senhora das Graças Nossa Senhora do Monte Serrat Patrística Terço dos Homens Voto Católico Confissão Consagração Servo de Deus Terço da Divina Misericórdia Congressos Sede Vacante Bênçâo Urbi et Orbi Novena de Natal Padre Gabriel Vila Verde Padre Paulo Ricardo Purgatório Exercícios Espirituais JMJ 2023 Aplicativos Android (católicos) Habemus Papam Padre Duarte Lara Nossa Senhora do Rosário Orações-No Colo de Jesus Aparições de Jesus Nossa Senhora Auxiliadora Releases Congresso Eucarístico Ano da Fé Dia Mundial do Doente Fiducia supplicans Lives Católicas Padre Fabio de Melo Ano Jubilar Mariano Eleições Missa Tradicional Presépios Prof. Felipe Aquino Cardeais Frases de Fé Padre Léo Rosário das Crianças Santíssima Trindade Nossa Senhora de La Salette Quaresma de São Miguel Arcanjo Abusos Litúrgicos Canção Nova Cruzada de Oração Doutora da Igreja Encontro Mundial das Famílias Homilias Papa Leão XIV Documentos da Igreja Frei Gilson Lectio Divina Renúncia do Papa Apostolado da Oração Dependência Dogmas da Igreja Esporte Rádios Católicas Terço das Crianças Festival Juvenil Indulgências Sacramentais Vida Eterna Congresso Matrimônio Católico Ecumenismo Evangelização Fake News Frei Roberto Pasolini Lojas Católicas Nossa Senhora da Rosa Mística Nossa Senhora das Lágrimas Nossa Senhora de Schoenstatt Nossa Senhora do Perpétuo Socorro Sinodalidade Venerável Ano de Oração 2024 Baixada Santista Declaração Dignitas infinita (dignidade infinita) Dilexit nos (Ele nos amou) Doação de Órgãos Era Digital Inteligência Artificial JMJ 2027 Jornada Mundial das Crianças Jubileu da Esperança Jubileu dos Jovens Mensagens-Padre Marcelo Rossi Missionários Digitais Nossa Senhora das Dores Nossa Senhora do Silêncio Padre Alberto Gambarini Padre Chrystian Shankar Pastoral Rodoviária Rosário Mundial das Mulheres Rosário da Madrugada Teologia da Libertação Terço das Mulheres Arautos do Evangelho Cisma Conflitos Consistório Dia Mundial dos Pobres Excomunhão ExpoCatólica Festival Católico Hoje nasceu Influenciadores Católicos Instituto Hesed Nossa Senhora da Saudade Nossa Senhora de Akita Nossa Senhora do Bom Parto Nossa Senhora do Leite Nossa Senhora do Mel Nossa Senhora do Sorriso Nossa Senhora dos Anjos Objetos Religiosos Oração Online Padre Eugenio Maria Paixão de Cristo Pastoral Digital Rosário Mundial dos Homens Selinhos Terço de Jericó Tradição
Mostrar mais

Aviso

Olá irmãs e irmãos de fé! 
Paz e Bem! Nas postagens antigas, há diversas orações do antigo programa de rádio Momento de Fé, do Padre Marcelo Rossi. 
Todas estão no Marcador: 
Orações-Momento de Fé 

Este Blog não é do Padre Marcelo Rossi.
Para que sua mensagem chegue ao padre, você terá que acessar os sites dele: 

Ladainha aos corações de Jesus e Maria

Sagrados Corações de Jesus e Maria

Ladainha dos Sagrados Corações de Jesus e de Maria

Senhor, tende piedade de nós.
Jesus Cristo, tende piedade de nós.
Senhor, tende piedade de nós.

Coração de Jesus, Filho do Pai Eterno, tende piedade de nós.
Coração de Maria, Mãe do Filho de Deus, rogai por nós.

Coração de Jesus, formado pelo Espírito Santo, tende piedade de nós.
Coração de Maria, obra-prima do Espírito Santo, rogai por nós.

Corações unidos no amor e na dor, salvai-nos.
Corações inflamados de caridade e misericórdia, ouvi-nos.
Corações adoráveis e compassivos, tende compaixão de nós.

Coração Sacratíssimo de Jesus, reinai em nossos corações.
Coração Imaculado de Maria, triunfai no mundo inteiro.

Jesus e Maria, fazei que nossos corações sejam semelhantes aos vossos!

✦ Santos de Devoção (orações) ✦

São Miguel Arcanjo

São Miguel Arcanjo

São Bento

São José

Nossa Senhora de Fátima

N. Sra. de Fátima

Nossa Senhora das Graças

N. Sra. das Graças

Santo Antônio

Santo Antônio

São Francisco de Assis

São Francisco

São Pio de Pietrelcina

São Pio

São Bento

São Bento

São João Paulo II

São João Paulo II

Beato Carlo Acutis

Beato Carlo Acutis

Beato Carlo Acutis

»Do prefácio de S. Ex.ª Rev.ma Card. Angelo Comastri

"Estar sempre com Jesus, este é o meu projeto de vida".
Com estas poucas palavras, Carlo Acutis esboça a distinta característica de sua breve existência: viver com Jesus, por Jesus, em Jesus».


Pedidos de Oração no Site Oficial